---

Не деньги и наслаждения продлевают человеческую жизнь. Собственное желание и обязанности перед другими, при упорном ежедневном следовании рекомендациям здорового образа жизни, — путь к долголетию вашей умственной, физической и трудовой активности. И всё это — на примере миллионера и типичного представителя «совковой» формации.
 

---

Недавно, просматривая «Рамблер», наткнулся на сообщение:

 

«Встречайте нового героя: Джанлука Вакки — итальянский миллионер, набирающий популярность в «Инстаграме» благодаря зажигательному танцу. На видео, которое за несколько дней набрало полтора миллиона просмотров, бизнесмен танцует на борту яхты вместе со своей молодой женой Джорджией Габриэле. Ажиотаж вокруг видео разгорелся не столько из-за разницы в возрасте с супругой, сколько из-за физической подготовки Джанлуки: комментаторы отмечают, что в свои пятьдесят лет миллионер выглядит гораздо моложе. Все дело в образе жизни: Вакки возглавляет компанию по производству автотрейлеров и создает упаковки фармацевтических препаратов, а все свободное время он уделяет тренировкам и правильному питанию. Кстати, особое место в его жизни занимают татуировки — их на теле бизнесмена несчитанное количество».
 

Прочитал и задумался: а что если бы я тоже все время уделял фитнес-тренировкам и правильному, а не акцизному, питанию? Возможно, я тоже выглядел бы, как гедонист-миллионер и танцевал бы с девочкой на двадцать лет моложе себя.

Правда, вовремя спохватился, что такой девушке, скорее бабушке, было бы под шестьдесят, и вряд ли она бы решилась на откровенный наряд, не прикрывающий неустранимые старческие дефекты своего тела.

Видите, сколь изобретателен человек, лишь бы не считать себя виноватым в невозможности станцевать так же, как Вакки. О своих старческих дефектах не говорю, а о чужих — пожалуйста.

И виноваты в этом вы — члены нашего клуба.

После публикации в прошлом году моего материала «Самопиар на мазохизме», который преследовал цель на фоне моих физических возможностей подтвердить умственную состоятельность и возможность реабилитации человеческого организма после тяжелейших операций, последовали ваши отклики.

Именно общий настрой комментариев на тот материал позволил мне написать и этот материал.


Счастье как обыденное понятие

После достаточно тщательного изучения сенильной деменции я осознал, что необходимость доказательства интеллектуальной состоятельности в моем возрасте необходимо подтверждать ежегодно. Я надеюсь на ваше согласие, что такое подтверждение перед вами я буду проводить в день своего очередного юбилея.

«Юбилея»? Но юбилей — это кратные десяти дни рождения, ну, хотя бы кратные пяти. Нет! В моем возрасте еще вопрос, дотяну я до следующего года или нет. Поэтому после 75-ти каждый год для человека — юбилейный. У меня это — 79-й.

И вместе с годовым отчетом о своих физических данных воспользуюсь, пока бесплатным, правом тренировки своих когнитивных способностей (см. мой недавний спич «Жизнь и «радости» долгожителей». ИМХОклуб как тренинг).

Но прежде хотелось бы обсудить такие обыденные понятия, как радость, удовлетворение, удовольствие, счастье. Нечасто мы задумываемся над подобными категориями, но без присутствия их в жизни последняя теряет для человека всяческий смысл.

 

Обратимся к С.И.Ожегову:

Радость — веселое чувство, ощущение большого душевного удовлетворения.

Удовлетворение — чувство того, кто доволен исполнением своих стремлений, желаний, потребностей.

Удовольствие — чувство радости от приятных ощущений, переживаний мыслей.

Счастье — чувство и состояние полного, высшего удовлетворения. Успех, удача.
 

 

К сожалению, развитие постсоветского общественного устройства значительно упростило формулировку всех вышеперечисленных понятий. Сегодня все эти формулировки сводятся к количеству денежной массы у конкретного лица.

При этом, идя последовательно сверху вниз по списку, имеем простую и компактную форму для выражения роста эмоционального душевного подъема в виде следующего степенного ряда:

 

1. (деньги)¹

2. (деньги)¹⁰

3. (деньги)¹⁰⁰

4. (деньги)^+∞, но не меньше миллиона
 

Естественно, основание степени, которое стоит в скобках в неопределенном виде «деньги», назначается самим претендентом на радость, удовлетворение и т.д. И зависит не от его потребностей, а скорее от собственной безответственности и необузданности.

Ну а зачем здесь танцующий миллионер?

Во-первых, всегда приятно поиронизировать над тем, кто тебе ответить не может, ну не окажется же Джанлука на портале ИМХОклуб.

А во-вторых, я, как и большинство других, к сожалению, не миллионер — а исходя из текста заметки следует, что молодцеватым, успешным жизнелюбом, испытывающим радость, удовлетворение, счастье в жизни может быть только человек, имеющий миллионы. Именно они позволят иметь правильное питание, постоянные фитнес-тренировки и все остальные радости жизни. Это Вакки и пропагандирует как истинный, не стесненный в финансовых вопросах гедонист.

Но поверьте мне, старорежимному советскому человеку, — это все не так.
 

---

Быть счастливым и испытывать удовольствие и удовлетворение, а тем более радость, можно и не имея денег.
 

---

Особенно ясно я это почувствовал, когда столкнулся с тяжелейшим, непоправимым несчастьем и сделал вывод: счастье — это тогда, когда нет несчастья в доме. Вспомните, как мы прощаем все ставшие сразу мелкими обиды, и на ум приходят только радости общения с родным человеком, которого мы уже никогда не увидим в жизни.

Эта формула верна не только в отношении невосполнимой потери и утраченного при этом счастья. Как все было хорошо, когда ваша разваливающаяся машина, которую еще вчера вы проклинали, хоть со скрипом, но вас везла — а сегодня она, родная, разбита в хлам, и надежды получить страховку нет. И глядя на кучу металлолома, вы осознаете, что еще вчера были счастливы, испытывали удовольствие от езды и получали радость и удовлетворение от жизни. Так что все познается и оценивается в сравнении.


Но вернемся к миллионеру. Наблюдая пластичный танец Вакки с изящной брюнеткой, ангажированной финансовыми возможностями танцора, я поймал себя на мысли: завидую ли я его постоянному танцу и постоянному празднику души? Пожалуй, нет.

Что бы я делал, имея деньги? Ну, по крайней мере не сидел бы иногда в ИМХОклубе, а занимался расчетами, чертежами и изготовлением новых устройств, которых в голове еще достаточно.

Скажете — рисуюсь? Я слишком стар для этого. Просто острота любого ощущения познается в сравнении. Если сравнение даже с тяжелыми жизненными ситуациями отсутствует, то наступает пресыщение, когда человек не знает, чего хочет.

Поэтому постараюсь вселить уверенность в обычных людей, что их жизнь наполнена радостями и огорчениями ничуть не меньшей эмоциональной силы, чем ежедневные приевшиеся встречи с футболистами и моделями брюнетного ряда.


Итак — сравнение танцующего миллионера и совка (бывшего жителя СССР) в теперешних условиях


Миллионер Джанлука Вакки, 49 лет.

Благополучное детство, счастливая юность, престижный вуз, обеспеченный родителями, вход в деловую жизнь, приносящую без видимых усилий достаточный доход для жизни. Сведений о детях нет. К такому возрасту можно было уже иметь и внуков. Видимо, занаслаждался, и не заметил, как голову уже запорошило инеем.

Имеет яхту и собственный самолет, на которых любит перемещаться по миру. Особая гордость — татуировки. Внешне ухоженное тело и безмятежное, но достаточно помятое лицо. Седина в 49 лет вызывает сомнение в столь уж великой эффективности полезного питания и фитнес-тренировок, перемежающихся с «интеллектуальными» встречами с футболистами и моделями из шоу-бизнеса.

Сам танец, который вы можете просмотреть по ссылке, особого восторга у меня не вызвал, хотя и понравился координацией движений, пластикой и слаженностью движений с партнершей. В целом — вероятно, из-за загара — танец напоминает откровенные негритянские брачные танцы в каких-нибудь африканских джунглях. Прикинул — мальчик (конечно, в сравнении со мной) на тридцать лет моложе меня, а сможет ли он через эти тридцать станцевать так же?


Пережиток прошлого В.Б.Советов (уничижительно — В.Б.Совок, в действительности — В.Б.Ш.), 79 лет.

Везунчик, так как благодаря маме избежал в пятилетнем возрасте смерти в газовой камере «газвагена» на оккупированной немцами территории в г.Краснодаре.

В 21 окончил Военную академию. В 26 защищена кандидатская, в 37 — докторская диссертация.

Интересная работа — вплоть до расцвета прибалтийской весны, которая довела до состояния, что не мог пройти по ровной дороге ста метров без нитроглицерина. Должен был умереть в ближайшие месяцы. Родной братик, старше меня на три часа, умер накануне — в 60 лет.

Опять повезло — благодаря отзывчивым людям удалось в те же 60 лет сделать операцию на сердце, проложив по нему пять шунтов кусками вены, вырезанной из левой ноги. Затем — онкология на шее. Операция. 25 сеансов радиооблучения. Мог бы стать инвалидом, но осознание, что от твоей жизни зависит и будущее твои близких в тот непростой период, заставило жестко выдерживать режим с ежедневными физическими нагрузками.

Упорство сделало свое дело, и сейчас я могу показать некоторые упражнения, которые, возможно, могли бы поставить в тупик и Джанлуку Вакки. По крайней мере, двух двадцатилетних ребят спортивного телосложения демонстрация моих отжиманий от пола с хлопками в ладоши поставила в тупик, хотя мою норму в 37 (год моего рождения) самих отжиманий они бы перекрыли с легкостью. Такое недостойное самодовольное злорадство над молодежью имело место в мае этого года.

Любви к татуировкам не испытываю, но белая принудительная «татуировка» от шеи до живота — работа хирургов при операции на открытом сердце. От них же — «татуировка» на левой ноге от пятки до паха. Еще рельефнее 3D-татуировки выполнены «жизненным принтером», который испещрил тело, особенно руки, настолько выпуклыми, бессистемными жгутами, что даже при желании 2D-татуировки уже невозможны. А показывать свои руки женщинам, уверяя, что ты работник умственного труда, просто неудобно.

Да и умственный труд у меня уже давно перешел сначала в работу скотником на животноводческой ферме и рабочим полеводческой бригады, а затем в работу сантехника третьего разряда, отделочника, мебельщика и грузчика.

Внешне помятое жизнью лицо и попытки его облагородить с помощью методов перевоплощения, даже по системе Станиславского, никакого эффекта не дали. Так что в этом отношении, вероятно, беззаботная жизнь все же предпочтительнее совковой. Меньше усилий уйдет на посмертный макияж.

Правда, еще не факт, что лицо Вакки через 30 лет будет намного лучше моего теперешнего.


Годовой отчет В.Б.Ш. по фитнесу

Из снимков, сделанных этим летом, видно мое сегодняшнее физическое состояние и пока что не снижающуюся интенсивность домашних тренировок.

Конечно, не Джанлука, но и не совсем инвалид. Правда, 79 на подсознательном уровне все равно накладывает отпечаток житейской затертости. Не так ли?





Общая длительность утренней тренировки час — час пятнадцать, вместе с процедурой обливания холодной водой. В остальном упражнения остаются прежние, с постепенным освоением и добавлением новых элементов для поддержания уровня работы отделов головного мозга, ответственных за крупную моторику. Упражнения на растяжки не претерпели изменений.

Последнее время не имею перекладины, но число непрерывных приседаний с 50-70 довел до 80-100. Поскольку боли в позвоночнике после падения прошли, начал постепенно прыгать со скакалкой. Довел до 50-70 прыжков.

По-прежнему отсутствие спортивных снарядов стараюсь компенсировать упражнениями с противодействием.





Со времени публикации материала «Жизнь и «радости» долгожителей» стал более осознанно относиться к выполнению и нормированию всех физических нагрузок.
        
 

---

Окончание

---